在提供服務過程中,我們常看到身心障礙朋友,面對就業時的心理情緒起伏過大,也常因自己的情緒與人際互動關係懊惱,
本會今年度 在家就業方案專題講座 聘請 范文昇老師,讓身心障礙朋友們了解面對負向情緒及心理衝突的因應之策
焦慮與憂慮兩詞看似相近,內外表現卻截然不同。想要人際互動佳需有兩心,溝通與同理不可少。
面對自身負能量滿滿時,如何找到正確的紓壓方式,課堂上參與的學員的夥伴聽得入迷,也願意向大家分享自己的親身經歷。
小劇場的故事安排讓大家實際演練,更知道如何正確使用溝通與同理心。
老師陪同學員一起深呼吸,呼吸之間,感受自己獨一無二的個體,並認真看待情緒
在家就業大多講的都是身心障礙朋友的工作型態與就業方法,常忽略自身心理與情緒支持,
要有一顆穩定不起伏的心,才能將工作這件事做得盡善盡美。