團體中的情緒察覺與抒發VS與人合作 課程訓練

進入職場，為了達到工作要求而調節、壓抑自身情緒，

長期下來將會導致情緒耗竭，演變成職業倦怠，這對企業及員工自己都不是好事。

今天我們職訓班邀請到羅郁晴老師為我們講解「團體中的情緒察覺與抒發vs與人合作」課程

指導我們在團體中如何察覺自己 開心、生氣、傷心、驚訝等情緒

要怎麼表達？上哪兒尋求支援？怎麼做會最好？

想要未來能成功的就業，單打獨鬥，不顧及別人的感受，很快就會陣亡了

我們要好好的學習與人合作技巧，多為自己製造一些與人互動的合作機會。

進入職場後，要重視團隊合作，才會有更好的工作表現。